大便越臭越好还是不臭为好？
大便臭味的主要来源是未被消化的食物，如肉类、油脂、糖以及胆汁、肠道菌群等，臭味一般没有太大区别。如果与之前相比，大便臭味发生了改变，需要引起警惕。
大便臭味加重，大鱼大肉、生活不规律、经常饥一顿饱一顿的人，肠道消化吸收功能容易紊乱，导致排出的大便臭味较重。长期素食的人，大便臭味也会较重。这种情况下，可通过均衡饮食、作息规律等进行调理。
恶臭气味，消化道出血、肠道肿瘤、溃疡性结肠炎等患者，大便常常出现恶臭味，这类患者往往伴随腹痛、腹泻、血便等，如果经常出现此情况，应及时就医排查。
刺激性臭味，肠道菌群紊乱、微生态失衡的人，大便常常出现刺激性臭味，严重者臭味可散发整个卫生间。乳糖不耐受的人，吃了大量乳制品也容易拉出恶臭的大便。这种情况可通过调节肠道菌群平衡缓解。
总的来说，大便臭味是正常的，如果出现异味明显或伴随便血、腹泻等症状，及时就医。