鱼产的卵清道夫吃吗?
卵清蛋白不是卵清,两者有本质的区别。自然界里的“卵清道夫(鱼)”能识别不同生物来源的鱼卵,而我们吃的“卵清蛋白”是用鸡蛋中获得的。
在生物界存在一群鱼类,它们在繁殖季节以产卵鱼卵为食,常被称作“卵食性(鱼)”,因为鱼类摄食的鱼卵主要来自于不同种的其他鱼类,所以也称为“偷食卵鱼类”、“窃卵鱼类”。因为它们以鱼卵为食,俗称“卵清蛋白”,所以人们也习惯地称之为“卵清道夫”。
事实上, “鱼道夫”以产卵鱼的卵为食,而我们平常所说的“卵清蛋白”是来源于鸡。
“卵清(蛋白)”和“卵清蛋白”有天壤之别,大家要区别对待。
鸡蛋中的蛋白,也叫蛋清,有多种蛋白质。这些蛋白各有各的“特长”,“浓缩清蛋白”就是其中之一。“浓缩清蛋白”实际上是鸡蛋中好几种蛋白质的混合物,其中含量最高的是卵清蛋白,占该蛋白混合物的54%左右。一般说来,人们所说的卵清蛋白就是代指这个蛋白混合物。
因为浓缩清蛋白与人体蛋白成分接近,经氨基酸测定,鸡蛋清的蛋白质氨基酸组成,除含硫氨基酸较高外,与人体需要比较接近。故它几乎能被人体全部吸收(消化吸收率高达99%以上),所以易被人体利用,是营养丰富的健康食品。